私のお肌について。

まず、私の肌は混合肌です。

口の横はカサついてつっぱり、鼻やおでこはすぐにギトギトになります。

そして笑うと、顔中が細かいシワでいっぱいになります。

まだ28代なのに、毛穴もたるんでいます。

http://www.sincerelyross.com/

笑わないと、とくにシワシミもなく、普通です。

笑うとシワシワになるといいましたが、ファンデーションを塗ると、もっとシワシワが目立つようになります。

どのファンデーションもです。パウダーはもちろん、リキッドもクッションファンデもです…。

なので、基本的にはスッピンです笑

スッピンでいるときは、顔がテカテカです。

周りの人を見ても、テカテカしてないのにどうして私だけ。と、辛いです。

ファンデーションをぬれば、テカテカを改善できますが、先程書いた通り、シワが目立ちすぎて塗る気に慣れません…。

もう、ボトックスを打つしかないか…と諦めています。

最近は、目の下がくぼみ、若干青いので、酷いクマというか、瞼が垂れて見えるというか、相当老けた気がします。

鏡を見る度自分の老化に耐えられませんが、美顔器を使っても改善せず、やはり医療に頼るしかないかと、ずっと悩んでいます。

同じような悩みを、改善された方がいましたら、是非参考にしたいです？

私は38歳・・・乾燥肌の主婦です。

30歳を超えるまで肌トラブルや加齢と共にやってくる、シミ・しわ・くすみ・毛穴・たるみ・ほうれい線など特に気にしたことがありませんでした。

乾燥肌なため、そこまでニキビトラブルもありませんでした。

しかし、出産を機に・・・スキンケアも疎かになり、ますますの乾燥から毛穴も目立つようになり、大人ニキビなども出来るようになりました。

これが20代～30代前半の悩みです。

nicoせっけん

また、３５歳を過ぎたあたりから？ほうれい線、しわ、くすみ・たるみといった20代後半～30代前半のような悩みとは違った悩みを抱えるようになりました。

特に、生理前のトラブルも増えてきて、毎回お決まりのように大人ニキビが、おでこやあごに出来るようになり、生理前専用のスキンケアに使い分けることにしています。

本来はスキンケアもラインナップが良いと聞きますが、私はそれぞれ自分にあったスキンケアを選ぶようになりました。

ニキビ前にはニキビ専用の洗顔とスキンケア、美白化粧水にシミにアプローチする美容液、毛穴クレンジングに保湿美容液など・・・プチプラや高級化粧品など様々な商品を試しています。やはり、どんな高価な化粧品を使用しても行きつくところは『自分にあった化粧品』だと思います。もちろん高価な化粧品は効果があるかもしれませんが、プチプラでも効果絶大な商品もあります。自分にあった化粧品に出会うため、今は便利なSNSなども使用しながら模索しているところです。

ただ共通して言えることは？年齢に関係なく、保湿が一番大切だということも年齢と共に気づくようにもなりました。年齢と共に抱える悩み・・・これからも美容に関して楽しみながら自分にあった商品を探していきたいと思います。

20代前半の女性です。ビューティーオープナージェル

私の今のお肌の悩みは、毛穴とニキビに関してです。

これ、本当に切実に悩んでます。

まず毛穴のお話から。

自覚したのがいつだったのか、正直ハッキリと覚えてはいませんが。洗顔する時、メイクをする時、折に触れて鏡を見ます。しかも結構近距離で。

その時にふと、「あれ、毛穴の黒ずみ目立つな…」と思ったのが最初だった気がします。当初は洗顔すれば綺麗になるでしょ！と軽く考えていました。しかし洗顔をしても改善されず、毛穴の黒ずみの悩みなどに特化した洗顔フォームに変えてみても、劇的な変化は見られません。オイルでマッサージをしてみたり、保湿を見直してみたりと努力はしているのですが、目立った改善が今のところ見られらず、へこんでいます。かといって悪化していないので、その点ではよかったと納得することにしています。お肌が綺麗な女性が羨ましいです。

次にニキビについてです。

コロナ禍によるマスク生活、ストレス、生活習慣の乱れなど、私の肌には常にニキビやニキビ跡が存在します。治ってはでき、治ってできの繰り返しです。元々ニキビができやすい状態だったのですが、やはりコロナ禍のマスク生活でかなり増えたように思えます。

ニキビに関しても、スキンケアを見直してみたり、薬を変えてみたりと色々試行錯誤をしています。今のところリンデロンという薬が自分に1番合うことがわかりました。また、ニキビ跡にメラノCCという美容液を使用してみたところ、日々の積み重ねによって目立たなくなってきたなという実感があり、とても嬉しいです。

ついついサボりがちなスキンケアですが、もう20代。若くないです。なにもせずとも回復していた10代は戻ってきません。未来の自分に投資するつもりで、できる限りのケアをしていい状態を保たなければなと思います。

ダイエットと言えば、やっぱりランニングではないでしょか？インターネットでも盛んに紹介されています。そこでよく見るのが30分以上のランニングまたはジョギングと書いてあります。ですが、私が紹介したいのは、毎日ほんのちょっと走るだけのジョギングです。それは、1回10分

ベルミススリムレギンス

程度で良いです。このジョギングを毎日続けるのがポイントです。30分は言うのは簡単ですが、いざ走ってみると結構な時間ですし、とてもきついものです。大抵の場合は途中で挫折してしまいます。10分だったらどうでしょうか？

ちょっとコンビニまで買い物ついでや、駅に行くまでの道のりを走ってみることで実行できます。ここで、走り方についてご紹介しておきましょう。まず、汗だくになるほど一生懸命に走る必要はありません。口を閉じて鼻で呼吸できるぐらいのペースのジョギングで十分です。走り方には、ひとつポイントがあります。それは着地の方法です。かかとからではなく、足の前の方、軽くつま先立ちしているような感じです。極端につま先立ちをしないよに注意しましょう。

足が痛くなってしまいます。そしてもう一つのポイントは、このちょこっとジョギングを毎日続けることです。そうすると、体が走るための体に変化してきます。走るためには、体重が重いのはデメリットです。ですので、体が走りやす体型、つまり痩せがたに変化してきます。私はこの方法で3ヶ月で3キロ、半年で5キロのダイエットに成功しました。簡単で手軽なので、非常におすすめです。