妊娠中は、つわりが一番辛かったです。妊娠して嬉しいはずなのに、つわりは本当に辛くて嫌になります。起きていても寝ていてもいつもずっと酔っているみたいに、気持ち悪かったです。落ち着く時や楽になる時がなかったので、すごく辛かったです。食べ物や飲み物や匂いなど、楽になるものを探しました。http://www.caphartsnaum.com/
楽になる方法が見つかった時は、本当に嬉しくて辛さが少しの間はなくなりました。辛さがなくなった時は、すごく楽でした。楽になった方法は炭酸とおにぎりでした。おにぎりは具は何でも大丈夫でした。白ご飯はダメでしたが、おにぎりにするとパクパク食べれて楽になりました。
白ご飯がダメなのは、炊き立ての感じがダメだったなのかなと思っています。おにぎりにすると、炊き立ての感じなどはないので食べやすかったのかなと思います。
塩で握るので、塩分も良かったのかなと思います。炭酸も、何でも大丈夫でした。その中でもレモン系や柑橘系の炭酸はさらに美味しく感じました。シュワシュワの感じが楽にしてくれたのかなと思います。水やお茶よりゴクゴク飲めました。おにぎりも炭酸もカロリー高いので体重の心配があるので、調整が必要でした。でも楽になったので食べて飲んでしていました。