【悩んでいること】
小さいバストに長年悩んでいます。上半身より下半身が大きい洋梨体型です。下半身には脂肪がつきやすいですが、バストには太ってもいつも脂肪がつきません。残念ながらお腹には脂肪はつきます。バストに脂肪がつくようにできないかと悩んでいます。
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【改善のため取り組んできたこと】
バストが少しでも大きくなればと思い、豆乳を飲んだり、大胸筋を鍛えたりしています。大胸筋のトレーニングとしては、主にベンチプレス、腕立て、ダンベルを使ったトレーニングを行っています。また、寝るときには必ずナイトブラを着用しています。これらについて効果はあり、大胸筋は大きくなっています。しかし、筋肉が大きくなっているだけで、バストに脂肪がついた様子はありません。元々の筋肉質なバストから変わりはありませんでした。
【結果】
大胸筋は大きくなりましたが、バストに脂肪が増えず女性らしい柔らかいバストには程遠いです。お尻や太ももには脂肪がつきやすいのですが、バストにはほぼ脂肪はつきません。お腹には脂肪がつくのでとても不思議です。太ることで脂肪は増えるかと思いますが、太らずに柔らかなバストにする方法があればぜひ教えていただきたいです。