私は日焼けしやすい体質。学生時代は中高生で運動部だったこともあり、夏場なんかは汗で日焼け止めが一瞬で落ちてしまうので、塗らなくてもいいやなどと生半可な気持ちで取り組んでいたこともあった。地黒体質だったこともあり、美白に憧れていたが諦めていたこともあったと思う。友達と遊んだ時に今ケアしないと将来シミだらけになるよと言われました。
それは日頃から母親から言われていたことだったので、今の意識を改めたいと思い、部活引退と同時に美容に興味を持ち始めたのをきっかけに美白ケアに力を入れてみることに。まずは基本的なところから、日焼け止めを毎日塗る。これは日焼け止め習慣がない人ならわかると思うのだけど、適量を掴むのはなかなか難しい。塗り残すのも嫌だけど量が多くてお白いになるのもしばしば。
冬でも紫外線は降り注いでいると言うのでしばらく根気よく塗り続けてみた。日焼けしやすい体質だが、冬場は白いとまでいかないもののマシな方だったので、日焼け止めの効果はあったのかと思う。なんとなく肌荒れも減ったような。この辺りから私はサプリ沼にハマることになる。
代謝を促すためにビタミンの摂取をしているうちにいろんなサプリが気になり8種類ほど飲んでいたこともあった。自己満足の世界なのだけど、その甲斐あって23歳のいま、新しい職場やひさしぶりに会う友達なんかに白いねと言われるまでに学生時代の時に気づけてよかった。